到了第二天早上，太阳还没有升起，岳穿云早早的起来进行晨练。
在楼道一端的阳台上，岳穿云打了一趟大力神拳，活动筋骨，疏通血液，打磨力气。
武术一途，精于勤荒于嬉，一天不练就会倒退，不如从前。必须每日勤加练习，打熬筋骨，仔细揣摩，才能更上一层楼，领悟到更高深的境界。
早上的时候，身体经过一夜的休息，肌肉复苏，疲劳消失，是锻炼的最佳时期，晨练一炷香，胜过长年老师傅。
岳穿云三岁就下场，跟在老爸屁股后面咿咿呀呀，颠颠的跑，经常逗得家族内的长辈，哥哥哈哈大笑。
那个时候二叔还在，见到小岳穿云一把就抱起来，扔的老高，一边扔一边哈哈大笑。
小岳穿云也不害怕，总是咯咯的笑，扔的越高，笑的越响亮。
那是岳家这一代最快乐的时光，后来二叔被觊觎家族拳谱的人盯上，为了保住家中的少林七十二绝技，金刚罗汉拳，二叔和众位哥哥掩护大家撤退。力战不退，直到最后一刻，被仇家狙杀。
老爸常常为此耿耿于怀，他和二叔兄弟情深，总觉得亏欠了二叔。
为了家族拳法不至于因为敌人的袭击狙杀而倒退，老爸对岳穿云的训练，非常的严苛，严厉。
五岁的时候，岳穿云正式开始练武，从站桩开始，梅花桩，八卦桩，铁线桩，仙鹤桩，一步一步，无比辛苦。夏天顶着酷热的太阳，在场地内站桩，一站就是半天，身上的汗像流水一样，浸湿了衣服。
冬天顶着刺骨的寒风，一拳一拳，击打着厚厚的坚冰，每天如果不将坚冰击出一尺深的深度，不算结束。
寒冰坚硬似铁，岳穿云的双手每天像被血水浸泡一般，剧烈的疼痛即便是铁人也承受不住。
就这样严苛，近乎非人的训练，岳穿云硬是坚持了下来，并且每次都超额完成训练目标。
渐渐的岳穿云内心深处最果敢，坚毅的性格，越发凸显了出来，表现出超人的坚强意志，心中充满热忱，激情，青春，没有什么能够阻挡他的脚步。
并且越来越表现出超乎常人的武学天赋，家传的拳法到了他的手里，威力越发的大了，十五岁的时候，就已经超越了老爸，成为有史以来，家族拳法最厉害的人。
老爸心中宽慰，他是个坚强的汉子，是不会轻易表达自己情感的，只是一天将岳穿云叫到身前，平静的将家族珍藏的少林七十二绝技，金刚罗汉拳的拳谱真迹，交给了岳穿云。
他已经没有东西再教给岳穿云了，以后只能靠他自己去发掘，感悟。
经历了末世的巨变，活死人的洗礼，岳穿云的武学之心越发的精纯，表现出来的领悟能力，武学天赋也越来越高。
厚积薄发，触类旁通，只有经过严酷的训练，对身体肌肉收缩，力量释放掌握到一定的程度，高度。才会有更加敏锐的武学灵感，进入到更高的境界，一日千里。
岳穿云脚步一顿，猛地击出一拳，拳头表面响起沉闷的呜鸣声，带动空气，穿刺气流。
他没有运使家族拳法大力神拳，也没有催动金刚罗汉拳，完全依靠肉体的力量，全身绷紧，脚步一顿，脚掌借力，胳膊肌肉收缩，迅猛出拳。
浑身的肌肉纤维，像是爆炸一般，收缩，瞬间释放力量。
这已经是打出的第九百拳了，岳穿云双脚站稳，缓缓的收敛气息，长出一口气，将体内的废气，锻炼产生的二氧化碳，全部排出体外。
岳穿云满意的点点头，最近几天的修炼，无比的顺畅，进步良多，领悟了之前没有的境界。
单单是肉体的力量就是以前的数倍，现在他的战斗力直线上升，末世前虽然也厉害，顶多单挑五六个大汉。